Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu có rất nhiều công dụng, không có gì lạ khi loại tinh dầu này là một thành phần chính trong tủ thuốc của nhiều người và nhiều gia đình.

Toàn bộ cây chứa tinh dầu bạc hà, một hợp chất hữu cơ có đặc tính gây tê cục bộ mang lại cảm giác làm mát tuyệt vời và làm giảm bớt sự khó chịu một cách tự nhiên. Nó cũng có tính chất kháng khuẩn, kháng vi-rút, chống viêm, diệt côn trùng, chống co thắt và thuốc chữa bệnh.

Nó được sử dụng để làm dịu cơn buồn nôn và các vấn đề dạ dày khác, nó cũng có thể làm dịu các giác quan và làm mát cơ bắp sau quá trình làm việc quá sức. Ngoài ra, bạc hà cũng giúp làm giảm tắc nghẽn, đau đầu và giải quyết các triệu chứng từ PMS.

Xem thêm về tinh dầu bạc hà!

Điều quan trọng mà bạn cần lưu ý là, tinh dầu bạc hà rất mạnh và đậm đặc hơn các loại tinh dầu khác. Các ứng dụng tại chỗ của dầu bạc hà nói chung là an toàn, mặc dù vậy, bạn cần phải pha loãng nó với một loại dầu vận chuyển như dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Trong quá trình sử dụng loại tinh dầu này, bạn có thể gặp phải cảm giác nóng rát hoặc phát ban dị ứng, đặc biệt là với làn da nhạy cảm. Và một điều quan trọng hơn đó là, bạn không bao giờ nên dùng loại tinh dầu này cho trẻ nhỏ.

Những công dụng của tinh dầu bạc hà và cách sử dụng loại tinh dầu này


Điều trị chứng khó tiêu: Một trong những loại thảo dược lâu đời nhất và được đánh giá cao nhất có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa là bạc hà.

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu trên bụng của bạn và message để giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Hoặc nhỏ một giọt trên cổ tay của bạn và hít vào để làm dịu chứng say tàu xe hoặc buồn nôn nói chung.

Điều trị các triệu chứng cảm lạnh, nghẹt mũi: Menthol giúp giảm đau hiệu quả từ nhiều vấn đề về hô hấp bao gồm nghẹt mũi, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và nó có trong tinh dầu bạc hà.

Hãy sử dụng 2-3 giọt tinh dầu bạc hà (cùng với dầu vận chuyển) và massage lên ngực hoặc thêm vào máy tạo độ ẩm để giúp làm thông xoang và tắc nghẽn phổi.

Nếu bạn bị đau đầu hoặc bạn không thể ngừng ho: hãy thử xông hơi tinh dầu bạc hà theo cách sau: Đổ nước sôi vào bát kim loại hoặc thủy tinh và thêm một vài giọt tinh dầu (bao gồm tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp và hương thảo). Sau đó hít vào hơi nước mà nó tạo ra để có thể cải thiện được tình trạng này.

Nhức đầu: Dầu bạc hà là một liều thuốc tuyệt vời nếu bạn là người dễ bị đau đầu. Việc sử dụng loại dầu này cũng đã được biết đến để làm giảm hiệu quả các triệu chứng như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với tiếng ồn và nhạy cảm với ánh sáng.

Với một lượng nhỏ dầu hạnh nhân hoặc dầu vận chuyển khác và một giọt dầu bạc hà, xoa lên thái dương, trán (tránh tiếp xúc với mắt) và sau gáy có thể giúp làm dịu cơn đau đầu và áp lực.

Căng thẳng: Giống như nhiều loại tinh dầu khác, bạc hà có thể giúp giảm căng thẳng, trầm cảm và kiệt sức tinh thần do bản chất sảng khoái của nó. Nó cũng có hiệu quả chống lại cảm giác lo lắng và bồn chồn.

Để giảm căng thẳng, sự kết hợp của tinh dầu bạc hà, hoa oải hương và hoa phong lữ sau đó thêm vào bồn tắm ấm giúp giảm cứng khớp sau khi nó được hấp thụ qua da.

Đối với vết cắn của bọ xít: hãy sử dụng kết hợp tinh dầu bạc hà và tinh dầu oải hương để nhanh chóng hết ngứa do độc của loài côn trùng này gây ra. Tuy nhiên, bạn nhớ pha loãng tinh dầu bạc hà với dầu vận chuyển để tránh bị kích ứng.

Trên đây là những công dụng chính của tinh dầu bạc hà mà tôi muốn chia sẻ đến bạn. Ngoài ra, tôi cũng muốn giới thiệu đến bạn một số mã giảm giá khi bạn muốn mua loại tinh dầu này. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi!

View more random threads: