Nám da luôn là nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ, dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay gây đau đớn, nhưng nám da và đốm nâu lại khiến nhiều chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Nhưng chỉ với những loại rau củ dễ tìm dưới đây, sạm nám sẽ biến mất, nhường chỗ cho làn da trắng mịn
cách trị nám da mặt hiệu quả tại nhà là điều có thể thực hiện được chỉ cần bạn biết cách và kiên trì trị nám. Để trị nám da hiệu quả, chị em nên tìm hiểu nguyên nhân nám da và thực hiện đều đặn các cánh trị nám da theo phương pháp sau đây.



Nám da là nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ. Trị nám da thường tốn nhiều tiền và mất nhiều thời gian

1. Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng bề mặt xuất hiện các đốm màu nâu sẫm không đều màu và kích thước không đồng nhất, đặc biệt là vùng da gò má, sống mũi.

2. Nguyên nhân gây nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, đa phần chị em bị nám bởi các yếu tố bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời khiến da đen sạm dẫn đến hình thành nám, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách và một số nguyên nhân như rối loạn nội tiết, stress kéo dài.

2. Phương pháp chữa trị nám da tại nhà

Tùy vào tình trạng nặng hay nhẹ và tùy vào cơ địa da của mỗi người mà có những phương pháp chữa trị nám da phù hợp. Nếu trường hợp da bị sạm nám không quá nặng, bạn có thể áp dụng cách sau để điều trị nám da tại nhà.

Cách 1: Trị nám da bằng nghệ
Nghệ là loại củ dễ tìm mua trong chợ hoặc siêu thị. Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, mờ thâm sạm và nám da hiệu quả.


Sử dụng nghệ trị nám da là phương pháp được nhiều người áp dụng

Quy trình trị nám da bằng nghệ được thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
1 muỗng tinh bột nghệ (sử dụng tinh bột nghệ sẽ đỡ bị vàng da hơn nghệ tươi và bột nghệ)
1 muỗng nước cốt chanh
1/2 muỗng mật ong.
1/2 muỗng yến mạch



Cách thực hiện:
cách trị nám da sau sinh hiệu quả dùng tinh bột nghệ trộn với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm, trong quá trình rửa mặt thì massage da nhẹ nhàng. Đắp mặt nạ nghệ 1 tuần 2 -3 lần sẽ đánh bay sạm nám nhanh chóng.